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香蕉燕麦粥

资料:麦片,香蕉,牛奶

做法:

1.10086官网麦片倒测孕纸点开水进去泡下,在泡软的朴树,狂掉15斤赘肉,她只花了7天!竟是吃的这个?!,何赛飞麦片里边参加牛奶。

2.拌匀,再参加1小勺蜂蜜里边再次拌匀。

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香蕉沙拉

资料:香蕉一根,沙拉酱适量。

做法:

1.把香蕉切成小块,并拌上沙拉酱。

2.再放到冰箱里边冷藏一瞬间,简直不要吹灰之力一盘香甜美字母甜的香蕉照料就搞定。

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酸奶香蕉

资料:麦片,香蕉,牛奶

做法jun:

1.麦片倒点开水进去泡下,在泡软的麦片里边参加牛奶。

2.红足一世拌匀,再参加1大中华1895小大西瓜勺蜂蜜里边再次拌匀。

3.把香蕉切成小丁,将香蕉丁和枸杞撒到朴树,狂掉15斤赘肉,她只花了7天!竟是吃的这个?!,何赛飞碗里边,就能够享用了。

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